- Digiuno alcalino con digiuno parziale 16:8
- Accompagnamento a cura della naturopata Christine Braun (Berna)
- Yoga ed escursioni
Longevità – La salute parte dall’interno
Volete rilassarvi, coccolare il vostro corpo e purificarlo allo stesso tempo? Questo è ciò che vi aspetta nel nostro boutique hotel in Alto Adige, vicino a Merano. Durante la settimana di digiuno, accompagnati dalla naturopata Christine Braun, vivrete un'intensa pausa che rigenererà il corpo, l'anima
e riportare in armonia corpo e mente. Durante la nostra settimana di digiuno di 7 giorni combiniamo il digiuno secondo Otto Buchinger e la disintossicazione secondo Anthony William.
Punti salienti
- 7 notti in una delle nostre confortevoli suite o appartamenti
- Digiuno alcalino / Alimentazione alcalina e digiuno parziale 16:8
- 1 massaggio detox
- Escursioni e passeggiate guidate quotidiane
- Partecipazione a sessioni quotidiane di yoga
- Accompagnamento da parte della naturopata Christine Braun di Berna, Svizzera
- Bagni alcalini ai piedi
- Trattamento RifeTech a sostegno dell’equilibrio acido-basico
- Conferenze serali su salute e qualità della vita
- 7 notti • a partire da € 1.386 a persona • a partire da € 1.486 a persona in una Penthouse Suite
Buono a sapersi
- Accesso all'AMARIL SPA con piscina a sfioro e piscina all'aperto, sale relax, ampia zona sauna
- Accesso al nostro ampio giardino e alle aree per prendere il sole
- Bistrot e terrazza soleggiata con vista meravigliosa
- Consigli individuali e personalizzati su attrazioni e suggerimenti per le escursioni
- Stazione di ricarica per biciclette elettriche
- Mobil Card personale
Da sapere
Il digiuno alcalino non significa soffrire la fame: l’attenzione è rivolta a un’alimentazione consapevole. Verdure, frutta, erbe aromatiche, germogli e grassi di alta qualità sono al centro dei pasti, mentre si rinuncia ad alimenti acidificanti come carne, zucchero, farina bianca, latticini e alcol. Le energie restano elevate e il corpo viene alleggerito.
Con il digiuno intermittente trascorrono 16 ore tra l’ultimo pasto della giornata e il primo del giorno successivo, mentre tutti i pasti vengono consumati in una finestra di 8 ore. Il ritmo è facile da integrare nella vita quotidiana e si può mantenere senza difficoltà anche dopo la settimana all’Amaril.
• Miglioramento del benessere generale e della qualità della vita
• Promozione della lucidità mentale e aumento della capacità di concentrazione
• Sviluppo di una nuova e più intensa consapevolezza del proprio corpo
